9 Lợi ích sức khỏe của Mãng cầu

Một số lợi ích sức khoẻ ấn tượng nhất của mãng cầu bao gồm khả năng diệt trừ ký sinh trùng, giảm viêm, cải thiện tình trạng hô hấp làm dịu cơ thể và trí tuệ, chữa lành da, điều trị một số loại ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu dạ dày và giảm đau.

Mãng cầu có tên khoa học Annona muricata, chúng có rất nhiều vitamin và khoáng chất: vitamin C , vitamin B và một số hợp chất chống oxy hoá.

Lợi ích sức khỏe của Mãng cầu

1Kiểm soát ký sinh trùng

Mãng cầu có tính chất chống ký sinh trùng để điều trị phổ biến ở nhiều vùng nông thôn, đặc biệt là ở những nơi nhiễm ký sinh trùng phổ biến. Bằng cách pha trà từ lá của trái cây, bạn có thể làm sạch đường ruột của bạn và đảm bảo hệ thống tiêu hóa của bạn đang chạy trơn tru.

2Chống viêm

Nếu bạn đang bị đau khớp hoặc viêm, đặc biệt là từ các điều kiện như bệnh gút hoặc viêm khớp, sau đó chà xát một mãng cầu trên diện tích bị ảnh hưởng có thể là một cách tuyệt vời để hỗ trợ chống viêm. Các hợp chất chống viêm được tìm thấy trong mãng cầu có thể nhanh chóng làm lành vết thương ở những vùng bị ảnh hưởng, đồng thời làm dịu đau và cải thiện sự linh hoạt.

3Cải thiện hệ hô hấp

Nếu bạn đang phải vật lộn với cơn ho, lạnh hoặc các vấn đề khác về bệnh hô hấp, thì các tính chất chống viêm của mãng cầu có thể giúp làm sạch đường thở, giảm tắc nghẽn và làm dịu bớt kích ứng. Mãng cầu là một cách đáng tin cậy để loại bỏ đờm và chất nhờn, nơi mà nhiều mầm bệnh có thể sống. Bằng cách giảm viêm ở mũi và đường hô hấp, nó cũng có thể nhanh chóng chữa bệnh.

4Trầm cảm và căng thẳng

Trà mãng cầu đã được sử dụng như một chiến lược giảm căng thẳng trong nhiều thế kỷ. Có một số đặc tính chống viêm và dịu nhẹ của mãng cầu nó rất hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và lo lắng quá mức. Hóc môn căng thẳng trong cơ thể có thể gây bất lợi và có thể gây rối với chu kỳ chuyển hóa tự nhiên của bạn, cũng như giấc ngủ của bạn. Nếu bạn đang bị chứng mất ngủ hoặc khó ngủ, trà mãng cầu thực sự là một sự lựa chọn đúng.

5Sức khỏe cho da

Bạn có thể nghiền hạt của trái cây mãng cầu thành một loại bột, mãng cầu giúp bạn giảm các đường và nếp nhăn, cải thiện sự xuất hiện các đốm tuổi, nhược điểm. Dùng một cách thường xuyên kem dán này vào các khu vực bị ảnh hưởng thường xuyên và tận hưởng làn da khỏe mạnh hơn đồng thời bảo vệ bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

6Phòng chống Ung thư

Một số lợi ích thú vị nhất của mãng cầu liên quan đến hoạt động chống oxy hoá, nó có chứa acetogenins, cũng như quinolones và alkaloids. Những kết quả này liên quan trực tiếp đến phòng chống ung thư và giảm khối u. Nghiên cứu mở rộng đã được thực hiện trên các hợp chất hữu cơ độc đáo của mãng cầu và nó đã được nghiên cứu rộng rãi như một điều trị ung thư thay thế. Acetogenins này thực sự là duy nhất cho họ thực vật Annonanaceae, điều này làm cho chúng trở nên hấp dẫn. Chúng có thể làm giảm lưu lượng máu đến sự phát triển tế bào hoặc không bình thường và đã được tích cực điều trị ung thư vú, tuyến tụy, tuyến tiền liệt và phổi.

7Hệ thống tăng cường hệ miễn dịch

Bảo vệ hệ thống miễn dịch là một trong những thành phần quan trọng nhất của một chế độ ăn uống lành mạnh và chế độ tập luyện. Thêm một chút trái cây vào chế độ ăn của bạn thông qua đồ uống giải khát hoặc các món tráng miệng, có thể tích cực ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể của bạn. Giàu vitamin C, trái cây này kích thích sản xuất bạch huyết cầu, trong khi đó hàm lượng các chất chống oxy hoá giúp trung hòa các gốc tự do và ngăn ngừa bệnh mãn tính.

8Sức khỏe đường tiêu hóa

Có nhiều vitamin C, mãng cầu đã được sử dụng trong nhiều năm như một phương thuốc tự nhiên cho bệnh nhân bị kiết. Nước ép trái cây cũng có thể là thuốc lợi tiểu rất hiệu quả, để làm sạch đường tiêu hóa và loại bỏ độc tố, muối thừa ra khỏi cơ thể. Các thành phần chống viêm bao gồm alkaloids và quinolones có thể làm giảm ký sinh trùng trong ruột và giảm bớt đau và kích ứng ở dạ dày / ruột kết.

9Giảm đau

Về mặt giảm đau, mãng cầu đã được áp dụng chữa lành vết thương, giảm đau và làm lành nhanh . Các chất an thần và chống viêm của trái cây nhiệt đới ấn tượng này làm cho nó là một giải pháp lý tưởng để giảm đau cho cơ thể, cả bên trong và ngoài.