Các biện pháp tự nhiên cho bệnh tiểu đường loại 2

Điều trị bệnh tiểu đường có thể bao gồm nhiều yếu tố, bao gồm cả các loại thuốc truyền thống, thuốc thay thế và biện pháp tự nhiên.

Phương pháp điều trị thay thế một loạt các lĩnh vực bao gồm mọi thứ, từ chế độ ăn uống và tập thể dục để điều hòa và thay đổi lối sống tinh thần. Ví dụ về các phương pháp điều trị thay thế bao gồm châm cứu, hình ảnh hướng dẫn, phương pháp điều trị chỉnh hình, yoga, thôi miên, phản hồi sinh học, hương liệu, các bài tập thư giãn, biện pháp thảo dược, massage và nhiều biện pháp khác.

Trung tâm Quốc gia về bổ sung và thuốc thay thế, một phần của Viện Y tế quốc gia, xác định thuốc bổ sung và thay thế như là một “nhóm các hệ thống đa dạng chăm sóc sức khỏe y tế và thực hành, các sản phẩm mà hiện nay chưa được coi là một phần của thuốc thông thường “. Thuốc bổ sung được sử dụng với các phương pháp điều trị thông thường, trong khi thuốc thay thế được sử dụng thay cho thuốc thông thường.

cac-bien-phap-tu-nhien-cho-benh-tieu-duong-loai-2

Các biện pháp tự nhiên cho bệnh tiểu đường loại 2

Một số người bị bệnh tiểu đường sử dụng liệu pháp bổ sung hoặc thay thế để điều trị bệnh tiểu đường. Mặc dù một số những phương pháp điều trị có thể có hiệu quả, người khác có thể không có hiệu quả hoặc thậm chí có hại. Những bệnh nhân sử dụng thuốc bổ sung và thay thế cần phải cho các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của họ biết những gì họ đang làm.

Những phương pháp điều trị thay thế đang được sử dụng điều trị tiểu đường?

Châm cứu

Châm cứu là chèn kim rất mỏng vào điểm được chỉ định trên da. Một số nhà khoa học nói rằng châm cứu kích thích sản xuất thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Châm cứu đã được chứng minh để cung cấp cứu trợ từ đau mãn tính. Châm cứu đôi khi được sử dụng bởi những người có bệnh thần kinh, tổn thương dây thần kinh đau đớn của bệnh tiểu đường.

Phản hồi sinh học

Phản hồi sinh học là một kỹ thuật giúp một người trở nên ý thức hơn và học cách đối phó với phản ứng của cơ thể khi đau đớn. Liệu pháp thay thế này nhấn mạnh kỹ thuật thư giãn và căng thẳng giảm.

Hình ảnh hướng dẫn là một kỹ thuật thư giãn mà một số chuyên gia đã sử dụng phản hồi sinh học thực hành. Với hình ảnh hướng dẫn, một người nghĩ về hình ảnh tinh thần hòa bình, như sóng biển. Một người cũng có thể bao gồm những hình ảnh của việc kiểm soát hoặc chữa một căn bệnh mãn tính như tiểu đường. Người sử dụng kỹ thuật này nói rằng những hình ảnh tích cực có thể giảm bớt tình trạng của họ.

Bổ sung tự nhiên được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường?

Crom

Lợi ích của crom gia tăng đối với bệnh tiểu đường đã được nghiên cứu và tranh luận trong nhiều năm. Một số nghiên cứu báo cáo rằng bổ sung crom có ​​thể cải thiện kiểm soát bệnh tiểu đường. Chromium là cần thiết để làm cho yếu tố dung nạp glucose, giúp insulin cải thiện hoạt động. Bởi vì không có đủ thông tin về việc sử dụng crôm để điều trị bệnh tiểu đường, có đề xuất để bổ sung mới được tồn tại.

Nhân sâm

Một số loại thực vật được gọi là nhân sâm, nhưng hầu hết các nghiên cứu về nhân sâm và bệnh tiểu đường đã sử dụng ở Mỹ. Những nghiên cứu đã chỉ ra một số hiệu ứng hạ đường huyết và lượng đường trong máu sau bữa ăn cũng như ở mức A1c (mức đường huyết trung bình trong khoảng thời gian ba tháng). Tuy nhiên, các nghiên cứu dài hạn lớn hơn và nhiều hơn nữa là cần thiết trước khi khuyến nghị chung cho việc sử dụng của nhân sâm có thể được thực hiện. Các nhà nghiên cứu cũng đã xác định rằng số lượng của hợp chất trong cây nhân sâm rất khác nhau.

Magie

Mặc dù mối quan hệ giữa magiê và bệnh tiểu đường đã được nghiên cứu trong nhiều thập kỷ. Nghiên cứu cho thấy sự thiếu hụt magiê có thể làm trầm trọng thêm sự kiểm soát đường huyết ở bệnh tiểu đường loại 2. Các nhà khoa học nói rằng sự thiếu hụt magiê ngắt tiết insulin trong tuyến tụy và tăng sức đề kháng insulin ở các mô của cơ thể. Bằng chứng cho thấy sự thiếu hụt magiê có thể góp phần vào các biến chứng bệnh tiểu đường nhất định. Một phân tích gần đây cho thấy rằng những người có chế độ ăn uống chứa cao magiê (thông qua tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và rau lá xanh) đã làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2.

Chất hóa học

Vanadi là một hợp chất được tìm thấy một lượng nhỏ trong thực vật và động vật. Các nghiên cứu trước đó cho thấy vanadi bình thường hóa nồng độ đường trong máu ở động vật với bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khi những người có bệnh tiểu đường có được vanadium, họ đã phát triển một sự gia tăng khiêm tốn trong sự nhạy cảm insulin và có thể làm giảm nhu cầu insulin của họ. Hiện nay các nhà nghiên cứu muốn hiểu cách làm việc vanadi trong cơ thể, phát hiện các tác dụng phụ tiềm năng và thiết lập liều lượng an toàn.

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10, thường được gọi là CoQ10 (tên khác bao gồm Ubiquinone và Ubiquinol) là một chất như vitamin. CoQ10 giúp các tế bào tạo ra năng lượng và hoạt động như một chất chống oxy hóa. Thịt và hải sản có chứa một lượng nhỏ của CoQ10. Bằng chứng là không đủ để đánh giá hiệu quả của CoQ10 là một liệu pháp bổ sung hoặc thay thế cho bệnh tiểu đường. CoQ10 đã không được chứng minh ảnh hưởng đến kiểm soát lượng đường trong máu.

Những thực phẩm được sử dụng trong điều trị bệnh tiểu đường?

Các thức ăn thực vật sau đây thường được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt đối với những người có bệnh tiểu đường loại 2.

  • Lúa mạch
  • Quế
  • Đinh hương
  • Cà phê
  • Đậu bắp
  • Đậu
  • Hạt cỏ cà ri
  • Bông cải xanh và rau xanh khác có liên quan
  • Ngải đắng

Hầu hết các thức ăn thực vật giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rất quan trọng cho sức khỏe tốt ở những người bị bệnh tiểu đường. Một số nghiên cứu mới tiết lộ cho thấy thức ăn thực vật như quế, đinh hương và cà phê có thể thực sự giúp trong cuộc chiến chống viêm và giúp insulin, hormone giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất quế có thể cải thiện sự trao đổi chất đường, gây ra sự giải phóng insulin, mà còn ảnh hưởng đến cholesterol metabolism. Chiết xuất tinh dầu đinh hương (eugenol) đã được tìm thấy để cải thiện chức năng của insulin và glucose thấp hơn, cholesterol toàn phần, LDL và Triglycerides. Những phát hiện gần đây cho thấy một hợp chất chưa biết trong cà phê có thể tăng cường độ nhạy cảm insulin và làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.

Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho đến nay không cho biết tỏi, gừng, nhân sâm, táo gai hoặc cây tầm ma trong việc hưởng lợi kiểm soát lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường. Nếu bạn bị tiểu đường và đang cân nhắc việc dùng bất cứ các chất thảo dược để điều trị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn bạn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn đưa chúng.

Kiểm soát trọng lượng cơ thể được sử dụng điều trị bệnh tiểu đường?

Các thức ăn thực vật sau đây thường được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt đối với những người có bệnh tiểu đường loại 2.

Béo phì và tiểu đường được liên kết, nhiều người bị bệnh tiểu đường chuyển sang liệu pháp thay thế tự nhiên để điều trị bệnh tiểu đường, một số loại thuốc hay thực phẩm giúp giảm cân, bao gồm:

  • Chitosan
  • Cambogia Garcinia (axit hydroxycitric)
  • Pyruvate
  • Chromium
  • Germander
  • Mướp đắng Trung Quốc
  • Sauropus androgynus (sweet leaf bush)
  • Axit aristolochic

Ngoài ra, thẩm thấu qua da hệ thống cũng như thuốc xịt miệng đã được phát triển để làm giảm sự thèm ăn và tạo thuận lợi cho việc giảm cân. Một hệ thống sử dụng một lượng vi lượng đồng của 29 hợp chất khác nhau để làm giảm sự thèm ăn. Không có một nghiên cứu xuất bản có biết trên hiệu quả của nó.

Thảo dược an toàn cho điều trị bệnh tiểu đường?

Năm 2003, Ephedrine còn được gọi là ma huang đã trở thành chất kích thích thảo dược đầu tiên bị cấm bởi FDA. Một thành phần phổ biến của các loại thuốc giảm cân, Ephedrine được tìm thấy có một số lợi ích. Tuy nhiên, các bằng chứng về khả năng gây ra thiệt hại là hơn. Ở liều cao, ephedrine đã được biết là gây ra chứng mất ngủ (khó khăn và duy trì giấc ngủ), huyết áp cao, bệnh tăng nhãn áp và bí tiểu. Bổ sung thảo dược này cũng đã được kết hợp với nhiều trường hợp đột quỵ.

Chitosan có nguồn gốc từ vỏ sò và có khả năng liên kết với chất béo và ngăn chặn sự hấp thu của nó. Mặc dù nó được cho là để tạo điều kiện giảm cân, nghiên cứu hiện có cho đến nay đã không được khuyến khích.

Germander, Mướp đắng Trung Quốc, Sauropus androgynus (sweet leaf bush), Axit aristolochic có liên quan đến bệnh gan, bệnh phổi và bệnh thận.

Cái gọi là “biện pháp chống béo phì ” khác được liệt kê chưa được nghiên cứu một cách nghiêm ngặt và mang lại kết quả đáng thất vọng.

Ngoài ra, một cuộc khảo sát gần đây của các chế phẩm thảo dược bệnh béo phì cho thấy nhiều chế phẩm chứa chì hoặc asen và kim loại độc hại khác. Một số còn chứa các thành phần khác không khai báo. Thỉnh thoảng, có thương hiệu nhầm là tốt.

Xem xét trước khi sử dụng các liệu pháp tự nhiên để điều trị bệnh tiểu đường?

Trước khi bạn nghĩ về việc sử dụng một liệu pháp tự nhiên để điều trị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn để xem xét sau đây:

Thảo luận về bất kỳ loại thuốc bạn sử dụng, bao gồm cả các sản phẩm thảo dược với bác sĩ trước khi dùng thuốc.

Nếu bạn gặp phải các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, tim đập nhanh, lo âu, mất ngủ, tiêu chảy hoặc phát ban da, ngưng dùng sản phẩm thảo dược và thông báo cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Tránh việc chuẩn bị thực hiện với nhiều hơn một loại thảo dược.

Cảnh giác với quảng cáo thương mại những sản phẩm thảo dược có thể làm. Hãy tìm các nguồn khoa học dựa trên các thông tin.

Chọn nhãn hiệu sản phẩm tự nhiên một cách cẩn thận. Chỉ mua nhãn hiệu đó liệt kê tên của loại thảo dược phổ biến và khoa học, tên và địa chỉ của nhà sản xuất, ngày hết hạn, các hướng dẫn về liều lượng và tác dụng phụ tiềm năng.

Để tìm hiểu thêm về liệu pháp thay thế cho điều trị bệnh tiểu đường

Để tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị thay thế cho điều trị bệnh tiểu đường, liên hệ với Trung tâm quốc gia bổ sung và thay thế Y Clearinghouse.