Thong-tin-dinh-duong

Tổng chất béo

Tổng chất béo Tổng chất béo là số lượng của tất cả chất béo đã tiêu thụ bão hòa, không bão hòa (không bão hòa...
Thong-tin-dinh-duong

Chất béo không bão hòa đơn

Chất béo không bão hòa đơn Chất béo không bão hòa đơn có trong dầu ô liu, dầu hạt cải và dầu lạc, cũng như...
tac-dung-phu-cua-vitamin-e

Tác dụng phụ của Vitamin E

Tác dụng của vitamin E ở mức độ vừa phải các triệu chứng như mờ mắt, bệnh tiêu chảy, chóng mặt, đau đầu, buồn...
Thong-tin-dinh-duong

Chất xơ

Chất xơ Chất xơ thực phẩm (cũng được gọi là thức ăn thô) là vật chất thực vật mà con người không thể tiêu hóa....
Thong-tin-dinh-duong

Vitamin A

Vitamin A Góp phần tạo nên làn da khỏe mạnh, răng, mô xương và mô mềm, và màng nhầy. Cũng được gọi là retinol, vitamin...
Thong-tin-dinh-duong

Crôm

Crôm Crôm thúc đẩy quá trình tổng hợp các axit béo và cholesterol cần thiết cho chức năng của bộ não và các quá trình...
Thong-tin-dinh-duong

Canxi

Canxi Canxi là một loại khoáng chất có trong nhiều loại thực phẩm. Hầu hết canxi trong cơ thể bạn được tích trữ trong xương...
Thong-tin-dinh-duong

Cholesterol Thực phẩm

Cholesterol Cholesterol là một chất tương tự chất béo có trong tất cả các tế bào của cơ thể. Chất này được sử dụng để...