Thong-tin-dinh-duong

Ma giê

Ma giê Ma giê đóng vai trò trong nhiều quá trình hóa học của cơ thể bạn và góp phần vào chức năng của cơ...
Thong-tin-dinh-duong

Selen

Selen Selen là một khoáng chất mà cơ thể cần để luôn khỏe mạnh. Chất này quan trọng đối với quá trình sinh sản, chức...
tac-dung-phu-cua-vitamin-e

Tác dụng phụ của Vitamin E

Tác dụng của vitamin E ở mức độ vừa phải các triệu chứng như mờ mắt, bệnh tiêu chảy, chóng mặt, đau đầu, buồn...
Thong-tin-dinh-duong

Axit Pantothenic

Axit Pantothenic Axit Pantothenic, cũng được gọi là Vitamin B5, hỗ trợ quá trình trao đổi chất (phân giải và sử dụng thực phẩm). Chất...
Thong-tin-dinh-duong

I ốt

I ốt I ốt là một khoáng chất có trong một số thực phẩm. Cơ thể bạn cần I ốt để tạo ra hoóc môn...
Thong-tin-dinh-duong

Phốt pho

Phốt pho Phốt pho là một khoáng chất, chất này giúp xương chắc khỏe. Đồng thời, phốt pho cũng giúp duy trì hoạt động của...
Thong-tin-dinh-duong

Calo Thực phẩm

Calo Thực phẩm Calo thực phẩm là năng nượng trong thức ăn. Cơ thể bạn luôn có nhu cầu về năng lượng và sử dụng...
Thong-tin-dinh-duong

Sắt

Sắt Sắt là một khoáng chất (trong số các khoáng chất khác) giúp vận chuyển ôxi đi khắp cơ thể. Thiếu sắt có thể dẫn...