Thong-tin-dinh-duong

Vitamin A

Vitamin A Góp phần tạo nên làn da khỏe mạnh, răng, mô xương và mô mềm, và màng nhầy. Cũng được gọi là retinol, vitamin...
Thong-tin-dinh-duong

Tổng chất béo

Tổng chất béo Tổng chất béo là số lượng của tất cả chất béo đã tiêu thụ bão hòa, không bão hòa (không bão hòa...
Thong-tin-dinh-duong

Tinh bột

Tinh bột Tinh bột được cơ thể sử dụng để tạo ra đường nguồn cung cấp năng lượng cho bạn. Tinh bột xuất hiện dưới...
Thong-tin-dinh-duong

Thiamin

Thiamin Cũng được gọi là vitamin B1, thiamin giúp cơ thể bạn chuyển hóa tinh bột thành năng lượng. Thiếu thiamin, thường là do lạm...
Thong-tin-dinh-duong

Vitamin B6

Vitamin B6 Hòa tan trong nước giống như vitamin B12, B6 thúc đẩy quá trình sản sinh kháng thể, chức năng thần kinh, tạo ra...
Thong-tin-dinh-duong

Selen

Selen Selen là một khoáng chất mà cơ thể cần để luôn khỏe mạnh. Chất này quan trọng đối với quá trình sinh sản, chức...
Thong-tin-dinh-duong

Vitamin C

Vitamin C Vitamin C là một vitamin hòa tan trong nước hỗ trợ quá trình sinh trưởng và phát triển bình thường. Vitamin C cũng...
Thong-tin-dinh-duong

Sắt

Sắt Sắt là một khoáng chất (trong số các khoáng chất khác) giúp vận chuyển ôxi đi khắp cơ thể. Thiếu sắt có thể dẫn...