Thong-tin-dinh-duong

Riboflavin

Riboflavin Riboflavin là một vitamin nhóm B hòa tan trong nước quan trọng đối với sự sinh trưởng và sản sinh hồng cầu. Bạn lấy...
Thong-tin-dinh-duong

Phốt pho

Phốt pho Phốt pho là một khoáng chất, chất này giúp xương chắc khỏe. Đồng thời, phốt pho cũng giúp duy trì hoạt động của...
Thong-tin-dinh-duong

Nước

Nước Để cơ thể bạn hoạt động bình thường, bạn phải bổ sung nguồn cung cấp nước bằng cách tiêu thụ các loại đồ uống...
Thong-tin-dinh-duong

Niacin

Niacin Niacin là một dưỡng chất trong phức hợp vitamin B. Cơ thể cần với số lượng nhỏ để hoạt động và đảm bảo khỏe...
Thong-tin-dinh-duong

Natri

Natri Natri giúp duy trì sự cân bằng phù hợp của các chất lỏng trong cơ thể bạn, giúp truyền xung thần kinh và ảnh...
Thong-tin-dinh-duong

Molybden

Molybden Molybden là một thành phần mà cơ thể con người cần với số lượng nhỏ, do đó việc thiếu hụt hiếm khi xảy ra....
Thong-tin-dinh-duong

Mangan

Mangan Mangan có vai trò quan trọng để một số enzym hoạt động đúng cách. Những nguồn mangan tuyệt vời bao gồm ngũ cốc thô,...
Thong-tin-dinh-duong

Ma giê

Ma giê Ma giê đóng vai trò trong nhiều quá trình hóa học của cơ thể bạn và góp phần vào chức năng của cơ...