Green Coffee có thể giúp bạn giảm cân?

Thành phần trong green coffee có chứa hợp chất axit chlorogenic và một số người tin rằng các hợp chất này có thể giúp giảm...

10 Thực phẩm có hàm lượng Omega 3 cao

Chất béo omega-3 có nhiều lợi ích về sức khỏe liên quan đến tính chống viêm. Các chất béo omega-3 có ba dạng chính: DHA,...

10 Thực phẩm có hàm lượng Selenium cao

Selenium là một khoáng chất có hoạt tính kết hợp với vitamin E giúp ngăn ngừa ảnh hưởng của oxy hóa trong cơ thể. Selenium cũng...

10 Thực phẩm có hàm lượng Canxi cao

Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể. Gần 99% canxi trong cơ thể được lưu giữ trong cấu trúc của xương...

10 Thực phẩm có hàm lượng Đồng cao

Đồng là một khoáng chất, nó cần thiết trong một số lượng rất nhỏ. Vai trò chính của nó là giúp tạo ra hemoglobin...

10 Thực phẩm có hàm lượng Vitamin A cao

Vitamin A là một loại vitamin hòa tan chất béo có vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực lành mạnh, chức...

10 Thực phẩm có hàm lượng Vitamin K cao

Vitamin K là một loại vitamin hòa tan chất béo có vai trò trong việc đông máu. Vitamin K kích hoạt protein chống đông máu. Nó...

10 Thực phẩm có hàm lượng Vitamin E cao

Vitamin E là một loại vitamin hòa tan chất béo có vai trò như một chất chống oxy hóa trong cơ thể. Nó cũng giúp ngăn...