10 dấu hiệu sớm cho thấy bạn đang mang thai

242

Mang thai là một giai đoạn có thể là khó khăn nhưng cũng là điều tuyệt vời nhất đối với người phụ nữ. Cảm giác có một sinh linh bé bỏng đang sống và phát triển từng ngày trong cơ thể mình thật là hạnh phúc biết bao. Với những người phụ nữ đang mỏng mỏi có thai thì những dấu hiệu sớm dưới đây chắc chắn sẽ tạo ra một niềm hi vọng cho họ.

1. Vú trở nên mềm

Một khi bạn có thai, dấu hiệu đầu tiên xuất hiện là vú sưng lên, nặng ngực và mềm hơn. Vú trở nên nhạy cảm và sưng lên do sự thay đổi về nồng độ hormone estrogen và progesterone. Đau ở ngực có thể là một dấu hiệu sớm một tuần sau khi thụ thai. Cách tốt nhất để giảm đau nhức là để mặc một chiếc áo ngực rộng và mềm mại vừa đủ.

vu-tro-nen-memTrong một số trường hợp, núm vú trở nên nhô ra hơn bình thường. Ngoài ra, phần núm có thể thâm hơn và có chất tiết. Vú đau cũng xảy ra trong quá trình rụng trứng và ngay trong khoảng thời gian kinh nguyệt.

2. Chóng mặt

Một chút choáng váng hay chóng mặt trong khoảng thời gian bạn đang cố gắng thụ thai cũng là một dấu hiệu của thai kì. Do sự gia tăng hormone progesterone, các mạch máu giãn nở và do đó làm giảm huyết áp của bạn. Điều này dẫn đến giảm lưu lượng máu đến não, tạm thời gây chóng mặt.

dau-dauMột nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Tai-Mũi-Họng của Brazil báo cáo rằng rối loạn chức năng nội tiết tố ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai có thể gây ra tiền đình và / hoặc rối loạn ốc tai, dẫn đến chóng mặt và ù tai.

Triệu chứng này phổ biến nhất trong ba tháng đầu tiên, nhưng cũng có thể xảy ra trong suốt thai kỳ. Phụ nữ thiếu máu dễ bị chóng mặt hơn những người khác. Khi bạn cảm thấy chóng mặt, tránh việc đứng dậy nhanh chóng từ tư thế ngồi hoặc nằm xuống. Hít thở sâu có thể giúp giảm bớt vấn đề này.

3. Mệt mỏi

Ngay sau khi thụ thai, cơ thể của bạn sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Sự gia tăng của progesterone sẽ làm cho bạn dễ mệt mỏi hơn. Hạ huyết áp và lượng đường trong máu trong quá trình mang thai cũng có thể làm cho bạn cảm thấy rất mệt mỏi.

met-moiĐồng thời, cơ thể được tạo ra nhau thai, hệ thống sẽ cần sử dụng tất cả năng lượng và làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi. Mệt mỏi là phổ biến nhất trong tháng đầu tiên và ba tháng cuối của thai kì. Dấu hiệu ban đầu này rất dễ dàng bị mọi người bỏ qua..

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi kể cả khi bạn đã ngủ nhiều và bạn đang gặp một số triệu chứng khác được đề cập ở đây, hãy mua ngay một que thử thai. Nếu đúng là bạn đang mai thai, hãy nghỉ ngơi nhiều hơn và ăn nhiều thực phẩm giàu protein cũng như sắt.

4. Tăng nhạy cảm với các loại mùi vị

Mang thai có thể làm cho bạn nhạy cảm hơn với mùi vị. Những thay đổi nội tiết tố estrogen trong cơ thể ảnh hưởng đến hệ thống khứu giác, làm cho bà mẹ trong tương lai nhạy cảm hơn và phản ứng với mùi xung quanh họ. Điều này có thể dẫn đến cảm giác thàm ăn và chán một số loại thực phẩm nào đó. Đây cũng có thể là một nguyên nhân gây nên tình trạng ốm nghén hoặc có cảm giác vị kim loại trong miệng.

tang-cam-giac-mui-viNếu bạn đột nhiên thấy mình không thích mùi thức ăn mà trước kia mình từng yêu thích hoặc chú tâm nhiều hơn đến những mùi xung quanh thì có thể bạn đang có tin vui.

5. Buồn nôn

Một triệu chứng phổ biến thường xảy ra ở thời kì đầu của thai kì là ốm nghén. Theo American Congress of Obstetrics and Gynecology, buồn nôn và ói mửa có liên quan đến 70-85 % phụ nữ mang thai. Buồn nôn và nôn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày,kể cả ban đêm.

buon-nonVấn đề này có thể bắt đầu sớm nhất là hai tuần sau khi thụ thai. Một lần nữa, nguyên nhân gây ra dấu hiệu này chính là sự thay đổi hormon trong cơ thể. Cùng với các hormon, thiếu acid folic cũng có thể gây buồn nôn trong thai kỳ.

Đối với một số phụ nữ, ốm nghén chỉ xảy ra một hoặc hai tháng sau khi thụ thai. Tuy nhiên, có những người gặp nó trong suốt thai kỳ.

Để chống buồn nôn, hãy ăn một một loại thực phẩm chứa tinh bột vào buổi sáng và những loại thực phẩm dễ tiêu hóa. Ngoài ra, uống nước thường xuyên cũng giúp giảm tình trạng này.

6. Cảm xúc hay thay đổi

cam-xuc-thay-doiMang thai sớm có thể khiến cảm xúc của bạn trở nên bất thường. Điều này là rất phổ biến trong những ngày đầu vì những thay đổi nội tiết tố có ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh. Trong thực tế, những phụ nữ bình thường ủ rũ có thể thậm chí không nhận thấy bất kỳ thay đổi nhẹ nào trong tâm trạng. Mặc dù thay đổi cảm xúc thường xuyên không phải là cách hiệu quả để xác định có thai nên điều tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ.

7. Co rút

Một số phụ nữ mang thai sẽ bị co rút vài ngày trước khi hết chu kỳ kinh nguyệt Điều này xảy ra khi trứng được thụ bám vào lớp niêm mạc của tử cung. Nó dẫn đến co thắt tử cung và cảm thấy như bị co rút. Đây là loại co rút thường bị nhầm lẫn với hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hoặc co rút kinh nguyệt.

co-rutCo rút mà đi kèm với đầy hơi và khó tiêu là một dấu hiệu chắc chắn của thai kỳ. Để giảm thiểu chứng co rút, hãy đi bộ hoặc nhẹ nhàng. Sau đó hãy đi siêu âm thai hoặc dùng que thử thai để chắc chắn, thậm chí ở giai đoạn sớm.

8. Đầy hơi

Cảm giác đầy hơi sau khi ăn uống là một dấu hiệu khác cho thấy có thể bạn đang mang thai. Đầy hơi, giống như các triệu chứng khác, được gây ra bởi những thay đổi nội tiết tố đột ngột trong cơ thể. Khi nồng độ progesterone và estrogen tăng lên, niêm mạc tử cung dày lên khiến bạn cảm thấy đầy hơi. Thêm vào đó, những thay đổi nội tiết tố làm cho hệ thống tiêu hóa của bạn chậm lại và điều này có thể dễ dàng gây nên đầy hơi, trướng bụng.

day-hoi-11Một số bà mẹ mang thai cũng thường phàn nàn về chứng khó tiêu, trướng bụng và táo bón. Để giải quyết những vấn đề tiêu hóa liên quan đến thai kỳ, hãy thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm bớt những khó chịu.

9. Thường xuyên đi tiểu

Khi bàng quang bắt đầu phản ứng với những thay đổi cơ thể gây ra do mang thai, bạn có thể sẽ phải tới nhà vệ sinh thường xuyên hơn mặc dù bạn chẳng hề uống nhiều nước.

thuong-xuy-di-tieuKhối lượng tăng lên của máu trong quá trình mang thai được lọc qua thận, làm cho bàng quang trở nên nhanh đầy và dẫn đến đi tiểu nhiều hơn. Đồng thời, bạn có thể hay cảm thấy khát so với bình thường.

Tăng số lần đi tiểu là dấu hiệu phổ biến ở tất cả các giai đoạn của thai kỳ. Do phần tử cung mở rộng để tạo khoảng trống cho thai nhi phát triển, điều này dẫn đến giảm phần không gian cho bàng quang, tạo ra áp lực lên bàng quang và khiến bạn phải đi tiểu nhiều lần.

10. Mất kinh nguyệt

Mất kinh có thể là dấu hiệu hàng đầu tất cả phụ nữ sẽ cảm nhận được rõ ràng nhất. Đối với một người phụ nữ trong tuổi sinh đẻ, họ không sử dụng các biện pháp tránh thai thì mất kinh trong khoảng ít nhất một tuần có thể chỉ ra rằng đó là thời kì mang thai.

mat-chu-kiTrong một số trường hợp, có thể có một lượng nhỏ máu tại thời điểm kinh nguyệt. Điều này xảy ra khi trứng đã được thụ tinh vào tử cung của bạn. Những lúc chảy máu này thường là vô hại.

Tuy nhiên, ngoài việc mang thai vẫn có thể do một số nguyên nhân như thay đổi chế độ ăn uống, căng thẳng quá mức, thay đổi trọng lượng cơ thể, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và một số loại bệnh khác.

Nếu chu kỳ của bạn đến trễ hoặc mất hẳn, cách duy nhất để chắc chắn mang thai là sử dụng que thử thai hoặc đến gặp bác sĩ.

Save