10 lợi ích không ngờ của đu đủ

239

Christopher Columbus đã từng nhận xét đu đủ là loại “trái cây của thiên thần” sau khi nếm thử vị của loại quả này một lần. Đu đủ không chỉ ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đu đủ có một số thành phần rất tốt cho làn da và mái tóc. Đây chính là lý do tại sao các enzim trong đu đủ thường được tìm thấy trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, làm đẹp và chăm sóc tóc.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về 10 lợi ích của trái đu đủ trong bài viết hôm nay nhé!.

1. Làm sáng da

Một trong những lợi ích làm đẹp hiệu quả nhất của đu đủ thường được nhắc đến là làm sáng của làn da do có đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Vitamin C trong đu đủ còn giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của ánh mặt trời.

  • lam-sang-daBôi một lát mỏng phần thịt của đu đủ chín trên mặt, cổ, tay và chân của bạn. Để khô, sau đó rửa sạch với nước lạnh. Làm điều này 3 hoặc 4 lần một tuần.
  • Một lựa chọn khác là làm mặt nạ bằng cách trộn ½ cốc đu đủ chín nghiền và nước cốt của 1 trái chanh. Massage hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn. Giữ nguyên nó trong 30 phút trước khi rửa với nước lạnh. Hãy làm điều này ít nhất một lần một tuần.
  • Ngoài ra, bạn có thể trộn 1 chén đu đủ xanh với 1 muỗng cà phê dầu vitamin E, mật ong và sữa chua thành bột nhão. Xoa bóp nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da của bạn. Giữ nguyên khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

2. Dưỡng ẩm cho da

Đu đủ chứa khá nhiều nước và do đó sẽ giúp làn da mềm mại, mịn màng và dưỡng ẩm. Khi pha trộn đúng cách, đu đủ có thể được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da.

  • duong-am-daTrộn ½ chén đu đủ chín thành bột nhão mịn. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong nguyên chất. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ rồi giữ nguyên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch cẩn thận với nước lạnh và lau khô.
  • Ngoài ra hãy thêm đu đủ vào trong chế độ ăn uống bằng cách làm sinh tố với dưa hấu, dưa chuột,…

3. Ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa

Vitamin A trong đu đủ giúp loại bỏ các tế bào da chết, giữ cho da mềm mại và dẻo dai. Axit alpha hydroxyl trong đu đủ giúp bỏ các tế bào da chết sẽ ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn . Ngoài ra còn có vitamin C và E sẽ giúp trẻ hóa làn da.

  • cham-lao-hoaNghiền nát ½ chén đu đủ chín.
  • Trộn một vài giọt mật ong nguyên chất và 1 muỗng canh sữa.
  • Đắp lên mặt và cổ của bạn.
  • Giữ nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
  • Sử dụng mặt nạ này một lần hoặc hai lần một tuần.

4. Giảm mụn nhọt

Các enzyme papain trong đu đủ có tính chất làm sạch da giúp lỗ chân lông không bị tắc. Điều này giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và nhiều loại mụn nhọt khác. Ngoài ra, tác dụng tẩy tế bào chết của đu đủ còn giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn.

  • giam-mun-nhotLấy nước ép của quả đu đủ. Bôi chỗ nước này lên trên vùng da bị ảnh hưởng. Giữ nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dụng phương thuốc này mỗi ngày một lần để thoát khỏi mụn trứng cá và mụn nhọt.
  • Bạn cũng có thể chỉ đơn giản là chà xát lát cắt miếng đu đủ nhẹ nhàng trên vùng da bị ảnh hưởng trong 10 phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm. Làm điều này mỗi ngày một lần.

5. Làm mờ vết thâm

Đu đủ có chứa các enzim có tác dụng điều trị các đốm đen, đốm mụn, đốm nâu ở mặt cũng như vùng khuỷu tay và đầu gối có màu tối. Ngoài ra, ăn đu đủ mỗi ngày còn giúp săn chắc và cải thiện làn da tươi trẻ.

  • lam-mo-vet-thamTrộn ¼ chén bột đu đủ tươi, 1 muỗng canh nước cốt chanh và ½ muỗng canh mật ong nguyên chất.
  • Bôi nó lên trên vùng da bị ảnh hưởng.
  • Để khô sau đó rửa sạch với nước mát.
  • Sử dụng mặt nạ này 3 hoặc 4 lần một tuần cho tới khi thấy được hiệu quả.

6. Làm giảm nếp nhăn, vết chân chim

Do đu đủ có đặc tính chống oxy hóa nên sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của vết chân chim xung quanh mắt cũng như nếp nhăn quanh miệng hoặc trán. Ngoài ra, vitamin C trong đu đủ sẽ giúp chống lại các gốc tự do gây tổn hại collagen và elastin của da.

  • giam-nep-nhanChà một mảnh nhỏ của đu đủ nhẹ nhàng quanh vùng mắt 5 phút một lần mỗi ngày để loại bỏ vết chân chim. Tiếp tục đắp nó lên trên trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
  • Một lựa chọn khác là trộn 1 muỗng canh bột đu đủ chín với một chút dầu ô liu. Bôi nó vào các khu vực bị ảnh hưởng và giữ nguyên trong 20 phút. Rửa sạch với nước lạnh và bôi kem dưỡng ẩm. Lặp lại phương pháp này mỗi ngày.

7. Phục hồi gót chân bị nứt nẻ

Nứt gót chân gây ra bong tróc, lột da, ngứa, chảy máu từ các vết nứt và đau đớn. Đừng lo lắng vì đu đủ chín có thể chữa trị nứt gót chân do khô, cho bạn một đôi chân mềm mại nhờ vào khả năng dưỡng ẩm của nó.

  • phuc-hoi-got-chanNghiền 1 chén đu đủ chín thành bột nhão mịn.
  • Bôi nó vào gót chân vừa làm sạch và giữ nguyên trong 15 phút.
  • Rửa chân lại với nước và lau khô
  • Bôi thêm một ít dầu ô liu và đeo tất qua đêm
  • Làm phương pháp này hàng ngày trước khi đi ngủ để có được một đôi chân mịn màng.

8. Hạn chế phần lông mọc trên mặt

Để thoát khỏi những sợi lông mặt không mấy dễ nhìn, bạn có thể sử dụng đu đủ sống. Khi được sử dụng thường xuyên, các enzyme papain trong đu đủ có thể làm suy yếu các nang tóc trên khuôn mặt và giúp ngăn chặn sự tái phát triển. Đu đủ chín còn chứa enzym papain nhiều hơn trong đu đủ xanh.

  • han-che-long-mat-tren-matTrộn ½ chén bột đu đủ tươi và ½ muỗng cà phê bột nghệ.
  • Bôi hỗn hợp này lên trên các khu vực bị ảnh hưởng và để cho nó khô.
  • Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
  • Làm điều này mỗi tuần một lần.

9. Nuôi dưỡng tóc

Ngoài việc chăm sóc da, đu đủ rất có lợi cho mái tóc của bạn. Đây là loại quả rất giàu khoáng chất, vitamin và enzyme có thể thúc đẩy tăng trưởng tóc. Nó thậm chí có thể tăng cường độ dày và độ bóng cho tóc cũng như ngăn chặn chứng hói đầu. Đu đủ cũng chứa protein giúp làm giảm chẻ ngọn.

  • toc-eifkĐể làm mặt nạ tóc từ đu đủ, bạn hãy trộn 1 cốc mỗi đu đủ chín, chuối chín và sữa chua cùng với 1 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu dừa. Bôi hỗn hợp này lên vùng tóc ướt. Ủ bằng mũ trong 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dụng mặt nạ tóc này mỗi tuần một lần để có được mái tóc khỏe mạnh.

10. Kiểm soát gàu

Để điều trị và kiểm soát gàu, bạn hãy nghĩ ngay đến đu đủ. Một số enzyme trong đu đủ giúp ngăn ngừa sự tích tụ dầu và các tạp chất trên da đầu, đó là một trong những nguyên nhân gây ra gàu.

  • gau-2234235Nghiền nhỏ một quả đu đủ
  • Thêm ½ cốc sữa chua và trộn đều.
  • Bôi hỗn hợp này lên da đầu cũng như tóc cho tóc thêm bóng mượt.
  • Giữ nó trong 30-40 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
  • Cuối cùng là gội đầu.
  • Sử dụng phương pháp này một hoặc hai lần một tuần để điều trị gàu.

Save