6 lợi ích sức khỏe từ phân tử Hydrogen

80

Hydrogen là một loại khí trôi nổi tự do trên hành tinh, nhưng vài năm qua cộng đồng y khoa đã có những nỗ lực đáng kể trong việc giải mã lợi ích sức khỏe của nước hydrogen.

Hydrogen có thành phần chống oxy hóa và có khả năng kháng viêm. Bệnh nhân uống nước bổ sung thêm hydrogen có thể điều trị một số vấn đề sức khỏe như những cơn đau mãn tính gây ra do viêm nhiễm, đái tháo đường tuýp 2 và kháng insulin, hội chứng chuyển hóa, chứng chán ăn, và các bệnh thoái hóa thần kinh. Theo John Biethan, chuyên gia tại Viện nghiên cứu Y học Tổng hợp Thorp và nhóm những người ủng hộ nước giàu hydrogen cho rằng, phân tử hydrogen trở thành một chiến binh sức khỏe là vì nó đóng vai trò trong “tạo ra tín hiệu tế bào”. Cụ thể, phân tử hydrogen tấn công các gốc tự do trong cơ thể “thủ phạm gây tổn thương tế bào”. Theo thuật ngữ của người không chuyên, Biethan nói rằng điều này có thể hiểu là hydrogen “cho tế bào trong cơ thể biết rằng nó phải làm gì để cơ thể có thể tự làm lành vết thương”. Kết quả là, tổng thể bệnh tật thuyên giảm rõ rệt. Biethan cho biết, nhiều người đã tự hào nói rằng bệnh tật và các triệu chứng dị ứng của họ đã không còn nữa kể từ khi họ bắt đầu uống nước giàu hydrogen.

6 lợi ích sức khỏe từ phân từ hydrogen

Uống nước bổ sung hydrogen là một trong những giải pháp dễ dàng nhất để hấp thụ khí hydro vì mục đích y tế. Những phương pháp hấp thụ khác bao gồm hít khí, bôi trực tiếp, và uống các sản phẩm dạng viên. Ngoài ra, dùng thuốc nhỏ mắt hoặc tiêm vào cơ thể cũng là các cách hấp thụ hydrogen. Biethan lưu ý rằng hydrogen là “phân tử dồi dào nhất trên vũ trụ” cũng như là nguyên tố nhỏ nhất. Những thành phần này cho phép nó “thâm nhập và thoát khỏi các ty lạp thể ATP và enzym liên quan đến các hoạt động chuyển hóa tế bào – điều mà không có nguyên tố nào có thể làm được theo cơ chế tương tự”. Về cơ bản, vì phân tử hydro nhỏ nhất nên nó có mức độ sinh học khả dụng cao, cho phép thâm nhập vào các tế bào trong cơ thể để truy tìm nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh.

1. Các thành phần chống oxy hóa và kháng viêm

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc hấp thụ nước giàu hydrogen trong nhiều tuần có thể giảm các chất chuyển hóa oxy trong máu (ROMs) gây tổn hại đến tế bào, đồng thời vẫn duy trì được nồng đồ oxy trong máu cần thiết để đảm bảo sức khỏe. Kết quả là việc giảm áp lực oxy hóa và viêm nhiễm sẽ làm giảm tổn thương tế bào giúp nâng cao chất lượng cuộc sống. Áp lực oxy hóa giảm đi cũng đóng góp vào việc ngăn chặn hội chứng chuyên hóa và giảm tác động của bệnh thoái hóa thần kinh. Nước giàu hydrogen với khả năng chiến đấu lại oxy hóa, hứa hẹn sẽ là phương pháp chữa bệnh mới cho nhiều căn bệnh. Các thành phần chống viêm của hydrogen đã được ứng dụng để điều trị bệnh thấp khớp, một trong số căn bệnh gây ra do mức độ viêm nhiễm cao của cơ thể.

2. Có thể điều trị và ngăn chặn hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa bao gồm béo phì, cholesterol cao, huyết áp cao và là nguyên nhân dẫn đến một loạt bệnh liên quan đến tim mạch đang là vấn đề ngày càng nổi cộm đối với người trưởng thành ở Mỹ. Các nghiên cứu ban đầu đã chỉ ra rằng nước giàu hydrogen mang lại những lợi ích sức khỏe như loại bỏ hội chứng chuyển hóa, xoay chuyển lại hội chứng chuyển hóa nhờ khả năng đảo ngược tình trạng stress oxy hóa cơ thể. Thực tế, các nghiên cứu cho thấy việc tiêu tụ nước giàu hydrogen giảm cholesterol “xấu”, cũng được biết đến là huyết thanh-LDL cholesterol, đồng thời cải thiện HDL – cholesterol “tốt”. Tác động này, lần lượt ngăn chặn sự phát triển của chứng suy tim.

3. Làm chậm lại sự phát triển của bệnh thoái hóa thần kinh

Bằng cách chống lại stress oxy hóa xảy ra trong các mô não, nước giàu hydrogen chống lại nguyên nhân chính gây ra bệnh Parkinson và Alzheimer, cả 2 đều gây ra sự suy giảm nhận thức và hành vi. Bởi vì nó tiêu thụ lượng khí oxy cao nên não có xu hướng stress oxy hóa. Nước giàu hydrogen tạo ra tín hiệu trong não chống lại khả năng gây stress oxy hóa, tiêu diệt các tế bào dopamine và hủy hoại các protein gây suy giảm chức năng nhận thức. Khi các bệnh nhân Alzheimer sử dụng nước hdrogen hàng ngày, các tế bào thần kinh được phục hồi, từ đó ức chế sự suy giảm nhận thức. Đặc biệt, việc hấp thụ nước giàu hydro còn hứa hẹn chống lại sự suy giảm nhận thức ngay cả đối với những bệnh nhân ở giai đoạn cuối và giảm tác hại của việc tổn thương não do khả năng cải thiện tình trạng oxy hóa trong mô não. Thực tế, một vài nhà nghiên cứu còn khuyến nghị rằng việc hấp thụ nước hydrogen trong thời gian dài điều trị có thể chống lại chứng mất trí và thoái hóa thần kinh là một phần trong chương trình phục hồi chấn thương não bộ do đột quỵ hoặc sau phẫu thuật.

4. Có thể điều trị và ngăn ngừa tình trạng kháng insulin và đái tháo đường tuýp 2

Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy lợi ích sức khỏe từ nước giàu hydrogen bao gồm duy trì nồng độ glucose ở mức bình thường trong cơ thể. Bằng việc kết hợp với các thành phần chống oxy hóa mạnh, nước giàu hydrogen cải thiện sự tuần hoàn và độ nhạy cảm của insulin, đồng thời tăng nồng độ của các hợp chất nào đó tạo sự đề kháng insulin. Sản phẩm cuối cùng là sự chuyển hóa glucose, đồng thời ngăn chặn và làm chậm quá trình phát triển của bệnh tiểu đường tuýp 2 và kháng insulin.

5. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Như đã nói ở trên, stress oxy hóa gây ra nhiều bệnh tật. Một trong số các căn bệnh thường gặp nhất là sâu răng. Thật may, việc hấp thụ nước giàu hydrogen đã được chứng minh là có thể điều trị các triệu chứng suy giảm sức khỏe răng miệng, ví dụ như bệnh nha chu, nhờ khả năng chống stress oxy hóa bên cạnh các thành phần chống viêm hiệu quả. Uống nước giàu phân tử hydrogen có thể điều trị bệnh nha khoa tận gốc thông qua việc ức chế các mô ở vòm miệng. Nước giàu hydrogen cũng ngăn chặn sự tổn hại oxy hóa do quá trình lão hóa gây ra, do đó bù đắp sự tổn hại do sâu răng gây ra.

6. Chống lại tình trạng mệt mỏi cơ bắp

Một nghiên cứu khá thú vị trên các cầu thủ bóng đá cho thấy, việc tiêu thụ nước giàu hydrogen trước khi luyện tập có thể làm giảm mức độ lactate trong máu và tăng cường chức năng cơ bắp trong suốt quá trình luyện tập. Sau khi luyện tập, những vận động viên này đã giảm tình trạng mệt mỏi cơ bắp và có thể phục hồi nhanh hơn. Vì nước hydrogen cũng khắc phục tình trạng mất nước trong quá trình luyện tập, vì vậy nước hydrogen hứa hẹn sẽ là một phương thuốc mới cho các vận động viên. Theo Biethan, “ngày càng có nhiều các vận động viên chọn nước hydrogen” để cải thiện khả năng thi đấu và phục hồi sau khi vận động liên tục.

Việc hấp thụ nước giàu hydrogen tương đối dễ dàng, và việc sử dụng thường xuyên sẽ đem lại những tác động tích cực, như giảm viêm và stress oxy hóa trong cơ thể. Ngoài những ưu điểm này, việc sử dụng nước giàu hydrogen còn được chứng minh là có khả năng điều trị một số tình trạng bệnh tật và nâng cao chất lượng sống nói chung.

(Nguồn: https://www.honeycolony.com/article/hydrogen-rich-water-health-benefits/)