Thong-tin-dinh-duong

Vitamin A

Vitamin A Góp phần tạo nên làn da khỏe mạnh, răng, mô xương và mô mềm, và màng nhầy. Cũng được gọi là retinol, vitamin...
Thong-tin-dinh-duong

Tổng chất béo

Tổng chất béo Tổng chất béo là số lượng của tất cả chất béo đã tiêu thụ bão hòa, không bão hòa (không bão hòa...
Thong-tin-dinh-duong

Tinh bột

Tinh bột Tinh bột được cơ thể sử dụng để tạo ra đường nguồn cung cấp năng lượng cho bạn. Tinh bột xuất hiện dưới...
Thong-tin-dinh-duong

Thiamin

Thiamin Cũng được gọi là vitamin B1, thiamin giúp cơ thể bạn chuyển hóa tinh bột thành năng lượng. Thiếu thiamin, thường là do lạm...
Thong-tin-dinh-duong

Vitamin B6

Vitamin B6 Hòa tan trong nước giống như vitamin B12, B6 thúc đẩy quá trình sản sinh kháng thể, chức năng thần kinh, tạo ra...
Thong-tin-dinh-duong

Selen

Selen Selen là một khoáng chất mà cơ thể cần để luôn khỏe mạnh. Chất này quan trọng đối với quá trình sinh sản, chức...
Thong-tin-dinh-duong

Vitamin C

Vitamin C Vitamin C là một vitamin hòa tan trong nước hỗ trợ quá trình sinh trưởng và phát triển bình thường. Vitamin C cũng...
Thong-tin-dinh-duong

Sắt

Sắt Sắt là một khoáng chất (trong số các khoáng chất khác) giúp vận chuyển ôxi đi khắp cơ thể. Thiếu sắt có thể dẫn...

Bài viết xem nhiều nhất

Top 10 sự thật gây sốc về Ai Cập cổ đại

Người Ai Cập cổ đại chủ yếu được biết đến với những kỳ công kiến trúc của họ, nhưng có những sự kiện khá...