Khoai lang 101: Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức...

Khoai lang ( Ipomoea batatas ) là một loại củ dưới lòng đất. Nó giàu chất chống oxy hóa gọi là beta carotene, rất hiệu...

Ớt 101:Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe

Ớt ( Capsicum annuum ) là trái cây có hương vị nóng và cay. Chúngcó họ với gia đình nighthade, liên quan đến ớt chuông...

Rau bina 101: Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức...

Rau bina là một loại rau lá xanh có nguồn gốc từ Ba Tư. Nó thuộc họ rau dền và có liên quan đến củ...

15 Thực phẩm tốt nhất để ăn trước khi uống rượu

Những gì bạn ăn trước khi uống rượu có thể có tác động rất lớn đến cảm giác của bạn vào cuối đêm -...

Diêm mạch 101: Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức...

Diêm mạch là hạt giống của một loại cây có tên khoa học là Chenopodium Quinoa . Nó có chất dinh dưỡng cao hơn hầu...

Ngô 101: Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe

Còn được gọi là bắp ngô, ngô là một trong những loại ngũ cốc phổ biến nhất thế giới. Đó là hạt giống của...

Ô liu 101: Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức...

Ô liu là loại quả nhỏ mọc trên cây ô liu ( Olea europaea ). Chúng thuộc về một nhóm trái cây được gọi là...

10 lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của hạt Macadamia

Hạt Macadamia là loại hạt cây có hương vị tinh tế, giống như bơ và kết cấu kem. Có nguồn gốc từ Úc, cây macadamia...