Tiêm insulin gây cảm giác khó chịu cho bạn?

77

Tiêm insulin nhiều lần trong ngày để quản lý bệnh tiểu đường, có thể dễ dàng hơn bạn nghĩ. Thực hiện theo các bước chuyên gia để giảm đau và lo ngại của bạn.

1. Tiêm insulin không xấu như bạn tưởng tượng

Hầu hết mọi người đang lo lắng nhưng sớm nhận ra rằng họ có thể xử lý nó.

“Các dự đoán là tồi tệ hơn nhiều so với tiêm thực tế,” Florence Brown, MD, giám đốc của chương trình tiểu đường và Joslin, Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess nói. “Khi mọi người đưa insulin qua da ” rào cản ” những mũi tiêm đầu tiên, nó thường là thuyền khá trơn tru.”

Một số những người dân cho rằng họ sẽ phải tiêm thuốc vào cơ, với yêu cầu một cây kim dài dày (loại đôi khi được sử dụng cho một bệnh cúm hoặc uốn ván shot). Những người khác nghĩ rằng nó giống như một IV và họ sẽ cần phải tìm một tĩnh mạch. Một số người lo rằng tiêm insulin sẽ làm tổn thương hơn so với chích máu từ ngón tay để kiểm tra lượng đường trong máu.

tiem-insulin-gay-cam-giac-kho-chiu-cho-ban

Tiêm insulin gây cảm giác khó chịu cho bạn?

Trong thực tế, các kim mỏng và bạn tiêm vào các khu vực có dây thần kinh vẫn ít hơn đầu ngón tay của bạn. “Việc tiêm kim sẽ tạo một cảm giác khó chịu, giống như muỗi cắn, nhưng không ai tin rằng điều này cho đến khi họ có mũi tiêm đầu tiên” Suzanne Ghiloni, RN, CDE, một nhà giáo dục y tá bệnh tiểu đường tại Trung tâm Tiểu đường Joslin nói.

Để giảm bớt sự lo lắng của bạn và học các kỹ thuật thích hợp, Brown cho kêu gọi một nhà giáo dục bệnh tiểu đường xác nhận ngay lập tức. Hãy hỏi bác sĩ của bạn giới thiệu ai đó để tìm và tư vấn. Rất có thể là chuyên gia này sẽ giúp bạn có những mũi tiêm đầu tiên của bạn trong văn phòng của họ (đôi khi được sử dụng nước muối, thay vì insulin, thực hành).

2. Sử dụng các công cụ thích hợp.

“Nếu kim lớn khiến bạn lăn tăn với một ống tiêm Insulin và kim bút có kích thước và độ dày, vì vậy hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn cho cái ngắn nhất, nhỏ nhất”. Toby Smithson, RD, CDE, người sáng lập của DiabetesEveryDay.

“Nó cũng rất là quan trọng để sử dụng một cây kim trong suốt thời gian” Kellie Antinori, RN, CDE, một chuyên gia y tá bệnh tiểu đường tại Bệnh viện Pittsburgh Medical Center-Shadyside.

3. Tập trung vào chất béo.

Trong trường hợp này, “Chất béo là tốt!” Smithson nói. Để hoạt động đúng, insulin phải được tiêm vào các mô mỡ. Trong phần thịt của cơ thể sẽ gây ít đau đớn hơn ở các khu vực khác. Dạ dày, cánh tay trên, đùi, mông và tất cả là một trong những địa điểm tốt.

Bác sĩ khuyên bạn nên tiêm insulin với những điều kiện sau:

  • Luôn tiêm insulin ở nhiệt độ bình thường
  • Hãy sử dụng rượu để làm sạch làn da khô của bạn
  • Thư giãn các phần của cơ thể của bạn, trước khi bạn tiêm

Bạn nên rút kim  tiêm một cách nhanh chóng, trơn tru, không chuyển hướng. Nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn trong việc tiêm insulin, hãy sử dụng một chiếc thìa lạnh để làm tê khu vực đầu tiên, Ghiloni nói. Và nó giúp bạn có một hơi thở sâu và bình tĩnh cho mình, đặc biệt là khi bạn mới vào quá trình này.

Liệu có lựa chọn thay thế bất kỳ?

Nếu bác sĩ của bạn nói rằng bạn cần phải dùng insulin, và bạn không thể đối phó với việc tự mình xử lý.

Nó có thể được thay thế một máy bơm insulin. Nhưng đó không phải là giải pháp tốt nhất cho tất cả mọi người. Bạn phải cam kết để kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên (ít nhất bốn lần một ngày) và chắc chắn rằng bạn điều chỉnh liều insulin khi cần thiết, chẳng hạn như tại thời điểm bữa ăn hoặc nếu lượng đường trong máu của bạn quá cao.

Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ nếu bạn giúp đỡ. Bạn vẫn sẽ cần phải sử dụng một cây kim tiêm hay “thiết bị y tế khác”, nhưng nó sẽ đi vào đường khác, thay vì tiêm trực tiếp vào da của bạn.

Có một dạng insulin mà bạn có thể hít vào. Nhưng bạn vẫn có thể cần tiêm hoặc một máy bơm, bởi vì nó là một loại insulin mà bạn đưa vào một cách nhanh chóng. Nếu bạn cần kéo dài insulin, bao gồm bất cứ ai bị bệnh tiểu đường loại 1 và một số người bị bệnh tiểu đường loại 2 bạn vẫn sẽ cần tiêm hoặc một máy bơm. Bạn không nên sử dụng insulin dạng hít nếu bạn hút thuốc hoặc có bệnh về phổi như hen suyễn hoặc COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính).

Điểm mấu chốt là bạn cần insulin.Tiêm insulin dễ dàng hơn bạn nghĩ, nhưng nếu bạn có bất cứ băn khoăn, bác sĩ hoặc trung tâm chăm sóc bệnh tiểu đường sẽ có thể giúp bạn có được đi đúng hướng.