Vitamin E là gì? Tác dụng phụ của vitamin E là gì?

535

Vitamin E là một trong những vitamin E quang trọng giúp cơ thể phát triển tốt, nhưng nếu không biết cách bổ sung hợp lý và mục đích có thể gây tác dụng phụ.

Vitamin E là gì?

Vitamin E là chất chống oxy hóa tự nhiên có trong thực phẩm như các loại hạt, hạt giống và các loại rau lá xanh. Vitamin E là một vitamin tan trong chất béo quan trọng trong nhiều quá trình trong cơ thể.

vitamin-e-la-gi-tac-dung-phu-cua-vitamin-e-la-gi

Thực phẩm có chứa nhiều vitamin E

Vitamin E được sử dụng để điều trị hoặc ngăn chặn sự thiếu hụt vitamin E. Những người mắc bệnh nhất định có thể cần thêm vitamin E.

Thông tin quan trọng

Thực hiện theo các hướng dẫn trên nhãn thuốc và đóng gói. Yêu cầu mỗi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về tất cả các điều kiện của bạn y khoa, dị ứng và tất cả các loại thuốc mà bạn sử dụng.

Trước khi dùng vitamin E

Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ nếu nó là an toàn để bạn có thể sử dụng vitamin E nếu bạn có điều kiện y tế khác, đặc biệt là:

  • Thiếu máu (tế bào hồng cầu thấp)
  • Rối loạn chảy máu hoặc đông máu như bệnh ưa chảy máu
  • Bệnh gan.
  • Bệnh thận.
  • Bị dị ứng.
  • Một rối loạn mắt được gọi là viêm võng mạc sắc tố.
  • Thiếu vitamin K
  • Cholesterol hoặc triglycerides cao (một loại chất béo trong máu).
  • Tiểu sử ung thư
  • Tiền sử đột quỵ (đau tim) hoặc cục máu đông.
  • Nếu bạn cần phải phẫu thuật hoặc gần đây đã có phẫu thuật.

FDA thai kỳ loại C. Người ta không biết liệu vitamin E sẽ gây tổn hại cho thai nhi. Không sử dụng thuốc này mà không có lời khuyên của bác sĩ nếu bạn đang mang thai.

Người ta không biết liệu vitamin E đi vào sữa mẹ hoặc nếu nó có thể gây hại cho em bé bú. Không sử dụng thuốc này mà không có lời khuyên của bác sĩ nếu bạn đang cho con bú.

Nhu cầu liều của bạn có thể khác nhau trong khi mang thai hoặc trong khi bạn đang cho con bú.

Nên dùng Vitamin E như thế nào?

Sử dụng các sản phẩm vitamin E đúng theo chỉ dẫn trên nhãn hoặc theo quy định của bác sĩ. Không sử dụng với số lượng lớn hơn hoặc nhỏ hơn hoặc lâu hơn so với khuyến cáo.

Vitamin E làm việc tốt nhất nếu bạn kèm nó với thức ăn.

Đo thuốc lỏng với ống tiêm liều cung cấp hoặc với một muỗng liều đo đặc biệt hoặc ly thuốc. Nếu bạn không có một thiết bị liều đo, hãy hỏi 1 dược sĩ.

Thuốc uống vitamin E có thể chứa phenylalanine. Kiểm tra nhãn thuốc nếu bạn có phenylketonuria (PKU).

Nếu bạn cần phẫu thuật hoặc thủ thuật y tế, nói với các bác sĩ phẫu thuật trước thời gian mà bạn đang sử dụng vitamin E. Bạn có thể cần phải ngừng sử dụng thuốc trong một thời gian ngắn.

Cất giữ thuốc ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm và nhiệt độ cao.

Điều gì xảy ra nếu tôi bỏ lỡ một lần uống thuốc?

Dùng liều đó ngay khi nhớ ra. Bỏ qua liều đã quên nếu nó gần đến lần uống tiếp theo. Không nên dùng thêm thuốc để bù liều đã quên.

Điều gì xảy ra nếu tôi quá liều?

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp hoặc gọi đường dây 115.

Triệu chứng quá liều có thể bao gồm đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt, nhức đầu, mờ mắt hoặc mệt mỏi.

Bạn cần tránh gì khi dùng bổ sung vitamin E?

Tránh dùng các loại vitamin khác, khoáng chất bổ sung, hoặc các sản phẩm dinh dưỡng mà không cần lời khuyên của bác sĩ.

Nếu bạn cũng mất orlistat (alli, Xenical), không dùng nó trong vòng 2 giờ trước hoặc 2 giờ sau khi bạn dùng vitamin E.

Tác dụng phụ của Vitamin E là gì?

Nhận trợ giúp y tế khẩn cấp nếu bạn có bất cứ dấu hiệu của một phản ứng dị ứng với vitamin E: phát ban, khó thở, sưng mặt, môi, lưỡi, hoặc họng.

Ngưng dùng vitamin E và gọi cho bác sĩ ngay nếu bạn có:

  • Nhức đầu, chóng mặt, thay đổi thị lực.
  • Một cảm giác sảng, như bạn có thể đi ra ngoài.
  • Điểm yếu bất thường hoặc cảm giác mệt mỏi.
  • Tiêu chảy hoặc đau bụng.
  • Dễ bị bầm tím hoặc chảy máu (chảy máu cam, chảy máu nướu răng).

Tác dụng phụ vitamin E thông thường có thể bao gồm:

  • Buồn nôn
  • Cảm giác mệt mỏi
  • Đau đầu
  • Phát ban nhẹ

Đây không phải là một danh sách đầy đủ các tác dụng phụ và những người khác có thể xảy ra. Gọi cho bác sĩ để được tư vấn y tế về tác dụng phụ.

Thông tin về liều dùng Vitamin E

Liều thông thường dành cho người lớn thiếu vitamin E:

Điều trị: 60-75 đơn vị uống một lần mỗi ngày.

Phòng ngừa: 30 đơn vị uống một lần mỗi ngày.

Liều thông thường dành cho người lớn rối loạn vận động:

600-1600 đơn vị uống mỗi ngày.

Liều thông thường dành cho người lớn thiếu máu:

450 đơn vị uống mỗi ngày.

Liều thông thường dành cho người lớn bị bệnh Alzheimer:

1000 đơn vị uống hai lần mỗi ngày.

Liều thông thường dành cho người lớn bổ sung trong chế độ ăn uống:

Nước uống (AQUA-E): 200 đơn vị (10 ml) đường uống mỗi ngày một lần.

Liều thông thường dành cho trẻ thiếu Vitamin E:

1 đơn vị / kg / ngày uống vitamin trộn với nước vitamin E.

Liều thông thường dành cho trẻ phòng ngừa bệnh võng mạc:

Phòng ngừa bệnh võng mạc do sinh non hoặc phế quản phổi loạn sản (BPD) thứ cấp để điều trị oxy: 15-30 đơn vị / kg / ngày để duy trì nồng độ trong huyết tương giữa 1,5-2 mcg / ml (có thể cần cao như 100 đơn vị / kg / ngày). Lưu ý: AAP xem xét sử dụng dò này và sử dụng thường không được khuyến cáo.

Liều thông thường dành cho trẻ xơ nang:

100-400 đơn vị / ngày uống.

Liều thông thường dành cho bổ sung trong chế độ ăn uống:

Liều dùng: 1 đơn vị vitamin E = 1 mg dl-alpha-tocopherol acetate.

Những loại thuốc sẽ ảnh hưởng đến vitamin E?

Hãy cho bác sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc mà bạn sử dụng và những người bạn bắt đầu hoặc ngừng sử dụng trong quá trình điều trị của mình, đặc biệt là:

  • Cholestyramin
  • Dầu khoáng
  • Orlistat (alli, Xenical)
  • Warfarin (Coumadin, Jantoven).

Danh sách này không đầy đủ. Các thuốc khác có thể tương tác với vitamin E, bao gồm cả thuốc theo toa và thuốc bôi, vitamin, và các sản phẩm thảo dược. Không phải tất cả tương tác có thể được liệt kê trong hướng dẫn thuốc.